열정

31. 상승정지 증후군 인생의 목표를 세워놓고 끝없이 전진하던 사람들이 어느 날 더 이상 올라갈 데가 없다고 느끼면 왠지 허무하고 공허해진다. 특히 어느날 갑자기 한가한 자리로 책상이 옮겨지거나 자신의 업무와 무관한 계열 회사로 발령을 받았을 때, 더 이상 승진할 수 없다고 느낄 때, 자신이 물러나야 할 때라고 생각될 때 느끼는 허무하고 공허한 심리적 현상들을 '상승정지 증후군'이라 한다. 대표사진 삭제 © maartendeckers, 출처 Unsplash 32. 상위 효과(Discrepancy Effect) 일반적으로 생각해보면 메시지와 그것을 받아들이는 수신자의 태도가 다를수록 수신자가 받는 태도 변화의 압력이 증가할 것 같다. 그러나 메시지와 수신자의 태도가 너무 다르면 오히려 반발이 일어나 태도는..

삶의 지혜 2023. 2. 16. 17:50

심리학-마음을 움직이는 키워드 70 -> 줄여보겠습니다. 1. 가르시아 효과(Garcia Effect) 먹는 행동과 그로 인해 나타나는 결과 사이에는 시간적으로 어느 정도 차이가 있지만, 그들 사이에는 일정한 인과관계가 존재한다. 다시 말해 닭고기를 먹고 나서 어느 정도 시간이 흐른 후에 배탈이 났다고 하더라도 닭고기와 배탈 사이에는 인과관계가 성립한다. 이와 같이 특정한 먹거리의 미각과 뒤에 따르는 결과(질병) 사이의 관련성을 학습하는 놀랄 만한 재능을 '가르시아 효과'라고 한다. 가르시아 효과는 인간을 비롯한 모든 유기체들이 가지고 있는 생존 본능이다. 사람과 동물은 자기의 생명을 위협하는 먹거리를 한번의 경험만으로도 터득하는 놀라운 재능을 가지고 있다. 2. 가짜약 효과(Placebo Effect)..

삶의 지혜 2023. 2. 16. 17:45

암기력 테스트 암기력을 높여주는 효과적인 방법 1. 취침 전 20분을 최대한 활용하라 자기 전에 정해진 일을 하지 못하면 잠자리에 들지 못하는 사람이 있 는데, 이러한 습관을 '취침의식'이라고 한다. 바로 이 취침의식을 활 용하면 기억술에 크게 도움을 준다. 미국의 심리학자인 젠킨스 박사는 한 가지 흥미로운 실험을 했는데, 평균 점수차가 없는 학생들을 A와 B 두 그룹으로 나누어 각각 같은 강의를 한 후 다음날 아침에 강의 내용을 테스트 해 보았다. 다만 A그 룹은 강의가 끝난 후 바로 자도록 했고, B그룹은 자유시간을 주었다. 실험결과 A그룹의 강의 내용 기억량이 평균 56퍼센트였는데, B그룹 은 9퍼센트에 불과했다고 한다.자기 2,30분 전을 최대한 이용하면 몇 배의 효과를 얻을 수 있을 것이다. 2..

삶의 지혜 2023. 2. 16. 12:59

사람들은 슈트를 입지 않은 사람보다 슈트를 입은 사람을 믿고, 존경하고, 따른다. 일의 상황에 맞는 옷차림은 강한 리더십을 보여줄 뿐 아니라 효과적인 커뮤니케이션을 이끌어내는 전략도 된다. 비즈니스맨의 성공을 위한 패션 스타일 보고서. 옷을 선택하기 전 4가지를 고려하라 옷을 연출할 때 생각해야 할 것은 4가지다. 바로 색상, 선, 질감 그리고 스타일이다. 먼저 색상을 선택할 때 보통 남자들은 4가지 실수를 저지른다. 첫째, 서로 충돌하는 색상을 선택한다. 이를테면 오렌지색 타이에 녹색 셔츠, 그리고 감색 슈트 같은 식이다. 둘째, 너무 약해서 서로 스며드는 색상을 선택한다. 예를 들어 엷은 분홍색 셔츠에 엷은 감색 슈트, 그리고 엷은 감색 타이를 매는 식이다. 셋째, 사람을 돋보이게 하지 않는 색상을 ..

삶의 지혜 2023. 2. 10. 12:17

건강하고 오래사는 방법 정리 30 과거 자료 정리중 건강하게 오래 사는 30가지 방법 2003년 새해를 맞아 영국 일간 인디펜던트가 1일(현지시간) 건강하게, 오래 사는 방법 30가지를 소개했다. 1.마늘을 하루 1~2알 정도 섭취하라 :마늘이 노화 방지와 수명 연장에 효과가 있다는 것은 각종 실험을 통해 이미 증명된 바 있다. 하루에 5㎖의 마늘을 섭취하면 각종 질병을 유발하는 체내 유해 화학물질을 48%까지 감소시킬 수 있고 암이나 면역체계 이상, 관절염 등을 예방할 수 있다. 기억력 감소나 뇌 기능 저하로 인한 치매 예방에도 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 2.적당한 운동을 꾸준히 하라 :매일 일정 거리를 산책하거나 주 3회 정도 적당한 운동을 하면 뼈가 튼튼해지는 것은 물론 심장질환 발병 위험이..

삶의 지혜 2023. 2. 10. 11:23

성공한 사람들의 말투 성공하려면 말투부터 바꿔라~~ 모든 사람에게 공짜로 주어지는 것이 두 가지가 있는데, 그것은 바로 시간과 말이다. 시간을 어떻게 활용하는가에 따라 그 사람의 인생이 달라지듯이, 말을 어떻게 하느냐에 따라 천냥 빚을 갚을 수도 있고, 남에게 미움을 받을 수도 있다. 자신이 자주 쓰는 말을 객관적으로 분석해보라. 그러면 자신의 미래를 예측해볼 수 있을 것이다. 성공하는 사람은 말투부터 다르다. 성공하는 사람은 어떻게 말할까? 질문으로 시작해보겠다. 이 질문은 당신이 하루에도 수십 번 듣는 말이다. “요즘 어떠십니까?” 보통 이런 질문을 받으면 긍정형·평범형·부정형, 세 가지 형태로 답을 한다. 첫째, 부정형. 이들은 질문을 받으면 입버릇처럼 이렇게 말한다. “별로예요.” “피곤해요.” ..

삶의 지혜 2023. 2. 9. 12:05

기존자료 정리중 공탁이란?공탁의종류 알아볼까요? 1. 공탁이란? 법령의 규정에 의하여 금전, 유가증권, 기타의 물품을 공탁소에 임치하는 것이다. 현행 공탁법하에서는 공탁공무원의 수탁처분과 공탁물보관자의 공탁물수령으로써 성립하는 하나의 공법상의 법률관계라고 할 수 있다. 공탁방법, 절차는 공탁법과 공탁사무처리규칙이 정하는 바에 의한다. 공탁을 하는 경우에는 공법, 사법에 걸쳐서 많이 있는데 다음 4종으로 대별할 수 있다. 2. 공탁종류 1) 변제공탁 채무자가 채권자의 협력없이 채무를 면할 수 있는 수단, 즉 채무자가 채권자를 위하여 변제의 목적물을 공탁하였을 경우에는 그로써 채무를 면하는 것으로 공탁 중 가장 중요한 실체법상의 의의를 가진다. 공탁원인은 채권자의 수령거절, 수령불능 및 채무자가 과실없이 채..

삶의 지혜 2023. 2. 9. 11:51

유치권이란? 타인의 물건 또는 유가증권을 점유하고 있는 자가 그 물건 또는 유가증권에 관하여 생긴 채권의 변제를 받을 때까지 그 물건 또는 유가증권을 유치 할 수 있는 권리이다. 예컨데 시계의 수선을 한 시계점은 그 시계의 수선료의 지급을 받을 때까지 그 시계를 유치할 수가 있으며 임차인은 임차물에 가한 보존비의 상환을 받을 때까지 임차물을 유치할 수 있는 것이며 이러한 유치적 효력으로서 수선대금청구권이나 보존비상환청구권이 확보된다. 요컨데 유치권은 공평의 원칙에 기하여 법률상 당연히 인정되는 담보물권이다. 질권이란? 채권자가 그 채무의 담보로서 채무자[제3자(물상보증인)]로부터 인수한 물건(권리)을 채무의 변제가 있을 때까지 유치하고 그 변제를 간접적으로 강제하고 변제가 없는 경우에는 그 물건으로부터 ..

삶의 지혜 2023. 2. 9. 11:08